口腔保健有哪些启发与感悟，口腔保健的重要性作文

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1、漱口：常漱口可以消除牙齿表面的细菌和在牙齿缝隙中滞留的食物，漱口最好是用温茶水，把水含在嘴里，同时鼓动脸颊和唇部肌肉，让水在口腔各部反复流动。千万不能用冷水漱口，这有可能造成牙龈萎缩、牙齿松动脱落等现象。

2、刷牙能够有效去除牙面上的细菌，是保持好口腔卫生的第一步。预防牙周炎可***取以下几项措施：1．保护口腔卫生，掌握正确的刷牙方法。每天刷牙要注意“3个3”，即：每天刷牙3次，每次刷牙3分钟，牙刷3个月更换一次。

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3、经常叩齿。清晨，饮食未进，牙和牙龈经脉未充，轻轻叩齿数十次，能促使其血脉通畅，用以保护牙齿。正确咀嚼。咀嚼的正确方法是两侧嚼，如经常使用单侧牙齿咀嚼，则不用的一侧缺少生理性***，易发生废用性萎缩。正确咀嚼。

4、预防蛀牙最重要的方法是，注意口腔卫生，养成随时保护牙齿的好习惯。多食粗粮、蔬菜、水果、核桃、爆米花、牛奶等含糖比较低的食品。

本作文是关于小学四年级400字的作文，题目为：《我与口腔健康（二）》，欢迎大家踊跃投稿。牙疼不是病，疼起来正要命。”“这不，我刚讲完牙就痛起来，哎哟——哎哟——，妈妈，牙齿就痛起来了。

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咀嚼蔬菜时，蔬菜中的水分能稀释口腔中的糖质，使细菌不易生长；纤维素能对牙齿起清扫和清洁作用。爱护牙齿很重要。

关于口腔知识讲座的作文（100—200）字牙疼不是病，疼起来正要命。”“这不，我刚讲完牙就痛起来，哎哟——哎哟——，妈妈，牙齿就痛起来了。”说着，我用手捂着自己的脸，不停的揉着，龇牙咧嘴，痛苦极了。

1、篇一：保护牙齿就在昨天，我的一颗牙在嘴里呆不下去了，左右晃着，好像在表示它的不满，我生气了，用舌头把牙齿顶来顶去，我就不信请不走它，终于，在我的不懈努力下，这颗牙被请了出去。

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2、本作文是关于小学四年级400字的作文，题目为：《我与口腔健康（二）》，欢迎大家踊跃投稿。牙疼不是病，疼起来正要命。”“这不，我刚讲完牙就痛起来，哎哟——哎哟——，妈妈，牙齿就痛起来了。

3、平时要注意牙齿卫生，少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。

4、爱护牙齿作者：许冬月发表于：2011-03-16 来源：投稿美丽的微笑，露出一口整齐、洁白的牙齿，这是健康的标志。许多人都希望自己的牙齿洁白如玉。

1、经常会有很多人出现蛀牙、口腔溃疡、牙痛等口腔问题，所以要想减轻口腔痛苦的话，给予应该学会一些口腔护理常识，下面介绍的这些常识希望能帮到您，能够使您更好的护理您的口腔。一定要每天坚持刷两次牙，并且一定要用温水。

2、牙体包括牙釉质、牙本质、牙骨质三种硬组织和容纳牙髓的髓腔（如下图）。如果日常生活中不注重对牙齿的保健很可能导致蛀牙（龋齿）的发生。

3、这种排脓途径，一端在体内患牙根尖周围（窦），经骨壁，齿槽粘膜到口内而形成管状的通路（窦道），将脓液排于口腔，在口腔粘膜上的开口，叫做窦口，窦口处常可见有肉芽组织突起。

4、在每一餐后加上睡觉前都刷牙，每次刷牙不少于3分钟，刷前要用牙线或者牙缝刷，将牙齿邻面牙颈部的食物残渣和软垢刷干净，然后再进行刷牙，好好刷牙是预防龋病和牙周疾病的基础。

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