崇武美白牙齿，崇武牙科诊所

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将干净的橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。

每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得雪亮。柠檬的洗净力强，又有雪白作用，且含有维他命C，这个牙齿美白小妙招能强固齿根。

（图片来源网络，侵删）

什么方法可以让牙齿美白食醋漱口取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接触后，保持醋在牙齿部位停留2分钟，然后吐出，马上刷牙，你会发现，牙齿很快就变白了。

让牙齿变白的方法四：草莓牙齿美白糊准备材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。

用纱布蘸取柠檬汁，用其抹茶牙齿，这样牙齿就会变得洁白光亮。由于柠檬有较强洗净作用，不仅可以帮助除去牙垢，又有洁白牙齿的功效，且柠檬中含有丰富的维生素C，可以强固齿根。

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1、此外，我们还可以使用牙线和漱口水来清洁牙齿，这些都是有效的方法，可以帮助我们保持口腔健康和美白牙齿。其次，我们可以通过改变饮食习惯来美白牙齿。我们应该避免吃一些色素丰富的食物，如咖啡、红酒、浓茶等等。

2、洗牙能在一定程度上使牙齿变白，相比而言也是一种健康无害的美白方式。

3、食醋刷牙用家里的食醋含在嘴里1-3分钟后吐掉，然后按平时一样用牙膏刷牙，这个食醋白齿法很有效哦，而且也不用天天做，2个月左右做一次就好了，频率太多对牙齿不利，这个方法还可以去口臭。

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1、用柠檬汁洁白牙齿方法如下：每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮，柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。

2、橘皮美白牙齿将橘子皮洗净晒干后研磨成粉末状，然后用适量的橘子皮粉末痛牙膏混合在一起，搅拌均匀后即可。然后每次使用是取适量的掺有橘皮粉末的牙膏刷牙，牙齿很快就可以变白了。

3、牙齿美白方法1：食醋漱口用醋便能使牙齿去垢洁白，含半口食醋，在嘴里含漱2-3分钟，然后吐出，再用力刷牙，注意不要用力过大伤害到牙龈，最后用清水洗净，反复几次就可去除烟垢，还你以后洁白的亮牙。

4、激光牙齿美白激光牙齿美白可以将黄牙变白，这是由于激光牙齿美白系统的光波碰到和牙齿本色反差极大的色素沉淀会发生强烈的催化反应，巨大的反应之下效果就越明显。

5、饭后喝杯铁观音。铁观音中富含氟化物，极易与牙齿中的钙质相结合，在牙齿表面形成一层氟化钙，起到防酸抗龋的作用。刷牙时，往牙膏上加一些小苏打、橘皮末、柠檬汁等，可以有效去除牙齿表面的污垢，起到美白的效果。

牙齿变白最有效的方法2 牙齿美白小窍门一：食醋漱口使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接触后，保持醋在牙齿部位停留2分钟，然后吐出，马上刷牙，你会发现，牙齿很快就变白了。

牙齿美白的窍门牙齿美白小窍门一：食醋漱口使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接触后，保持醋在牙齿部位停留2分钟，然后吐出，马上刷牙，你会发现，牙齿很快就变白了。

小苏打美白牙齿做法：将牙刷浸泡在小苏打里面，所有的刷毛应该浸泡成白色，然后持续刷牙2分钟，将小苏打吐出来之后用清水将嘴巴冲洗干净。注意：如果是有异味的话可以用漱口水漱口。

牙贴美白牙齿市面上常见的有美白或者增白牙贴，主要是通过双氧水等具有漂白作用的物质，对牙釉质进行漂白作用，短期内对烟、茶、菌斑等引起的牙齿变黄有比较明显的增白作用。

1、取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接触后，保持醋在牙齿部位停留2分钟，然后吐出，马上刷牙，你会发现，牙齿很快就变白了。温馨小提示这种方法的缺点是对牙齿有一定的损伤，而且牙龈和口感都很不舒服，不适合经常用，偶尔救急用一次。

2、简单，快速使牙齿变白的方法家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。

3、方法一：含醋白牙含口醋再嘴中1-3分钟，吐掉后再刷牙，牙齿即可变白，但是牙齿会有2分钟左右的酸木感觉，此方法不宜常用，2个月内使用一次即可，否则对牙齿不好，此方法可以去除口臭。

4、用牙粉刷牙在没有牙膏的时候，古人都是使用牙粉进行刷牙的，而现在牙粉也是非常流行的。并且使用牙粉的话，则可以感觉到嘴里很麻很带劲。橘子皮洁牙橘子皮含有酸性物质，能够分解牙垢让牙齿变白。

5、然后每次使用是取适量的掺有橘皮粉末的牙膏刷牙，牙齿很快就可以变白了。

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