牙齿美白护士步骤，牙齿美白教程视频

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水果牙齿美白方法：某些水果有天然美白牙齿的功效，水果是天然的牙齿漂白剂，美白方法简单而且效果显著，是广受欢迎的家庭的牙齿美白补救措施之一。

上个礼拜去看牙医，医生说我牙齿发黄是长期喝茶、饮用可乐或者是吸烟，导致牙齿表面附着一层色素沉着，色素沉着过多时会形成牙结石，牙齿颜色就会发黄，给我推荐了3个牙齿美白的方法，今天分享给大家。

（图片来源网络，侵删）

冷光美白冷光美白技术是一种新型的牙齿美白修复方法。

方法小苏打：每次刷牙的时候在牙膏上加一点小苏打，刷过几次后牙齿会慢慢变白，这种方法主要是针对牙锈造成的牙很黄的情况。 2 方法醋：白醋和陈醋都可以，把醋含在嘴里1到3分钟，然后吐掉，再刷牙。

通过适量嚼口香糖，可以起到牙齿保洁的作用，长期下来可以帮助牙齿变白。大家也可以试试在饭后嚼上一小会儿口香糖，既可以满足口腹之欲，又可以保护牙齿健康。

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简单，快速使牙齿变白的方法家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。

不要拿家用原料自制牙齿美白工具，稍加研究你会发现各种牙齿美白方法，包括使用小苏打、过氧化氢、柠檬汁、姜黄根或椰子油，不要使用此类方法。虽然有些方法的确会让牙齿变得更白，但也会伤到牙龈，或者导致牙釉质磨损。

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小苏打美白牙齿做法：将牙刷浸泡在小苏打里面，所有的刷毛应该浸泡成白色，然后持续刷牙2分钟，将小苏打吐出来之后用清水将嘴巴冲洗干净。注意：如果是有异味的话可以用漱口水漱口。

1、洁牙治疗适用于外源性因素引起的牙齿变色，如牙石、烟渍、茶渍、咖啡渍等。洁牙的最主要作用并非美白，而是祛除牙齿上的牙石，让牙齿、牙龈更健康，这是比较常用的牙齿美白的方法。

2、快速美白牙齿方法二：含柠檬片刷牙后用柠檬片（柠檬汁冲水也可以）含在水里，覆盖牙齿，能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。

3、此外，我们还可以使用牙线和漱口水来清洁牙齿，这些都是有效的方法，可以帮助我们保持口腔健康和美白牙齿。其次，我们可以通过改变饮食习惯来美白牙齿。我们应该避免吃一些色素丰富的食物，如咖啡、红酒、浓茶等等。

4、上个礼拜去看牙医，医生说我牙齿发黄是长期喝茶、饮用可乐或者是吸烟，导致牙齿表面附着一层色素沉着，色素沉着过多时会形成牙结石，牙齿颜色就会发黄，给我推荐了3个牙齿美白的方法，今天分享给大家。

1、冷光美白是目前主流的牙齿美白技术，原理通俗说呢，就是通过蓝光照射已经涂了牙齿「美白剂」的牙齿（一般使用35%过氧化氢美白剂）从而达到强化美白牙齿的效果。美白效果可维持两年以上。

2、冷光美白冷光美白技术是一种新型的牙齿美白修复方法。

简要回答方法是：食醋漱口、橘子皮擦牙、美白祛渍牙膏刷牙、用盐刷牙、小苏打刷牙、酵母粉刷牙等方法。

简单，快速使牙齿变白的方法家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。

洗牙能在一定程度上使牙齿变白，相比而言也是一种健康无害的美白方式。

准备适量的小苏打，加上少许的盐和水调匀，尽量不要太稀，也可以直接涂在牙齿上。然后再用干净的布或牙刷蘸取少量的苏打水来轻轻刷牙，这种方法可以使牙齿变得洁白又健康。

虽然严格来说，失去的牙釉质无法补充，但你还是能保护现有的牙釉质，帮助它重新矿化，让牙齿看上去亮丽洁白。方法1：爱护牙齿每天刷牙2次，每次至少2分钟。在上床前和起床后立即刷牙。挤一小点牙膏，用牙刷轻轻画圈并上下刷牙。

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