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上热下寒体质的人怎样调理宫寒?
上热下寒的人，如果不能把热量直接传给脚，就先传给膝盖，慢慢就会输送到脚。方法：按由软到硬的顺序，分别在软垫子、地板或硬木床上进行，每天20分钟。
不按时睡眠，导致肾所藏精气越来越少，为形成上热下寒证埋下了隐患。 饮食习惯 随着物质文明生活水平的提高，人们可以随时随地吃到的自己喜爱的 美食 ，而非适合自身体质的饮食。
人体的三焦健康状态下是相互沟通，相互联系的。但是一旦中焦淤阻，上焦和下焦的联系通道首先，肾水想上上不来，心肺之火向下，下不去。
不急不躁，这样就能逐步改善上热下寒的体质了。
摘要：现在的人多是上热下寒的体质，上热下寒是寒热错杂表现之一。指患者在同一时期内，上部表现为热性、下部表现为寒性的证候。出现这样的体质跟平时的生活习惯是有很大的关系。
上热下寒 上热下寒，病证名。①寒热错杂表现之一。指患者在同一时期内，上部表现为热性、下部表现为寒性的证候。
早上起床口苦有口臭,大便稀,口干,该吃什么药?
早晨起来嘴苦，吃什么药比较有效 从中医角度来讲，口苦是由于肝胆溼热而引起的，应以清热利溼为主。
你好，我建议你可以服用藿香清胃胶囊，本品可以清热化湿，醒脾消滞。用于脾胃伏火引起的消化不良，脘腹涨满，不思饮食、口苦口臭等症。你平时的饮食清淡一点，不要吃太多难以消化的食物。
口干舌燥；嘴里干涩；胃里灼热这种情况考虑是有胃火打引起的.建议你服用黄连清胃丸+知柏地黄丸治疗.同时饮食要避免辛辣食物的***，多喝水，禁烟酒。
麦冬是百合科植物的块茎，是寒凉药。有养阴润肺、清心除烦的功效，常常用于口干、肺燥等。取10～20克煎汤。绿茶 用开水冲泡茶，饮用茶水并口嚼茶叶，可治晨起口苦口臭。
病情分析：口臭多是因为口腔问题引起的，另一种原因就是胃热症导致者居多。积极到医院具体检查原因再对症治疗。应坚持每顿饭后刷牙，在两餐之前吃些水果可有助于避免或减轻口臭。
阴津是什么意思
1、阴津是人体的体液，是中医的一个名词术语。有津和液之分。中医学认为：内热炽盛，又称“内热”或“内火”。是指由于阳盛有余，或阴虚阳亢，或由于气血郁滞，或由于病邪郁结，而产生的火热内扰机能亢奋的病理状态。
2、中医学认为：内热炽盛，又称“内热”或“内火”。是指由于阳盛有余，或阴虚阳亢，或由于气血郁滞，或由于病邪郁结，而产生的火热内扰机能亢奋的病理状态，内热又有虚实之分。
3、中医学认为：内热炽盛，又称“内热”或“内火”。是指由于阳盛有余，或阴虚阳亢，或由于气血郁滞，或由于病邪郁结，而产生的火热内扰机能亢奋的病理状态。内热又有虚实之分。
4、阳气动，具有推动、温煦等作用，宣运行不息而；宜郁滞；精、血、津液为阴，阴主静，具有滋养、濡润作用，宜宁谧、秘藏而不宜妄泄。
5、指导意见： 你好主精血亏虚或***耗损。如舌色浅淡而裂者，是血虚之侯。
幼儿上幼儿园上火怎么办
1、梨水，梨本身是水果，直接吃或者煮水都可以，都有降火的作用。白萝卜水，白萝卜有润肺生津、止咳化痰的效果，对去火也有帮助。喝些绿豆汤或绿豆稀饭，绿豆本身性寒味甘，可以给身体清热解毒。
2、孩子上幼儿园上火怎么办 病从口入要从你给孩子的饮食中去寻找原因，这是因为你给孩子吃的东西中上火的食物太多了引起的，只有把孩子的饮食中上火的食物减少或者戒掉才能改善孩子上火的根本。
3、总的来说，孩子上火要注意让孩子清淡饮食，还有避免过度劳累，让孩子好好休息，注意室内的湿度，避免室内温度过高或者太过干燥。当然如果孩子上火问题很严重，也可以在医生的指导下给孩子服用药物来改善这个问题。
4、冬天干燥可以使用加湿器。意见建议：平时应保证孩子的正常休息，多吃新鲜水果、蔬菜，如番茄、芹菜、萝卜、莲藕、荸荠、西瓜、雪梨、枇杷、橙、桔子、山楂等，忌多食导致“上火”的辛燥、煎炸食品。
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