牙龈出血经常怕吃冷便秘，牙龈出血便秘吃什么药

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食用含维生素C的食物：春季皮肤干燥，可以多吃富含维生素C的食物，如柑橘类、草莓、猕猴桃、柿子等水果。食用含维生素E的食物：维生素E可以促进皮肤抗氧化，增强皮肤免疫力。富含维生素E的食物有坚果、葵花籽、芝麻等。

五维生素B12 作用：防贫血，提高血液携氧能力，增强记忆力。摄入不足的坏处：皮肤苍白、贫血、毛发稀少、食欲不振、呕吐、腹泻。这些食物含量丰富：动物类食物。

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你好，缺乏维生素C会皮肤干燥、眼睛干燥、牙龈出血、出汗等。所以日常除了要有体检的习惯之外，也一定要注意检查体内的维生素情况。

摄入不足的坏处：皮肤苍白、贫血、毛发稀少、食欲不振、呕吐、腹泻。这些食物含量丰富：动物类食物。维生素C 作用：促进伤口愈合、抗疲劳并提高抵抗力。

维生素C又称抗坏血酸，是一种含有6个碳原子的酸性多羟基化合物，可以保持血管的完整性，促进非血红素铁吸收，同时维生素C还具备有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，从而达到美白，淡斑的功效。

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1、口腔炎症：口腔炎症如口腔溃疡、口腔感染等也可能导致牙龈出血。这些炎症通常由细菌、***或真菌感染引起，表现为口腔黏膜的红肿、疼痛和出血。牙刷使用不当：使用硬毛牙刷或刷牙力度过大可能导致牙龈受损，引发出血。

2、牙龈出血的原因可能有很多，最常见的原因是牙周炎（gingivitis）或牙周病（periodontitis）。牙周炎是牙龈发炎的早期阶段，如果不治疗会逐渐恶化成牙周病，导致牙齿松动和牙槽骨的破坏。

3、牙龈经常出血一般是牙龈炎、牙周炎、维生素缺乏、全身系统疾病等引起的，建议立即就医，明确诊断。

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1、压迫止血：如果牙龈出血比较多，一般可以考虑使用一些消毒后的卫生纱布、棉球等物品压迫在出血的部位进行应急压迫止血。药物止血：如果牙龈出血的情况比较严重，出血量较大，可以到医院进行药物止血，缝扎止血，填塞止血等。

2、病因治疗。牙龈出血的原因很多，需要先找准病因再对症治疗，比如是牙周炎导致的牙龈出血，需要在医生指导下服用消炎药抗菌消炎，如果是血液病导致的牙龈出血，应该及时治疗原发病。定期洗牙。

3、建议患者及早的去医院口腔科纠正，进行洗牙改善口腔的清洁卫生，而且要忌食辛辣***的食物，定期清洗牙龈。

4、补充营养：出血的原因很多，因此必须找出病因，才能进行有效地防治。多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜。洁治：洗牙是大家都比较熟悉的，它能去除牙齿结石、清洁牙齿。因为牙结石更容易造成牙菌斑的堆积。

5、针对牙龈出血的病因，对症治疗。有局部***因素如牙石、咬牙合创伤和不良修复体等，应进行牙周洁治清除牙石、调整咬咬牙合关系、矫治食物嵌塞和修改或更新假牙等修复体。

6、消除局部***：牙石、不良填充体、矫治器、食物嵌塞和不良修复体等局部***因素都可导致牙龈出血。

1、意见建议：建议去医院做个详细的检查，在对症治疗，平时要养成良好的口腔卫生习惯，坚持早晚刷牙，饭后漱口，清除污物和食物残渣。

2、或可加入一些炭类的药物，如蒲黄炭、血余炭等。如是胃热所致，常有经常上火，大便秘结、口臭、牙龈肿痛、口干舌燥、小便短赤等症状，调理多选择石膏、白茅根、知母、生地黄、连翘等。

3、用直立的刷子刷牙。力度要轻，不要太硬，太硬会损伤脆弱的牙龈，造成牙龈出血。每天至少刷两次牙。尽量在每顿饭后刷牙，最好是在吃喝后20分钟内。如果刷牙后牙龈出血，可以用一些海盐加温水漱口。尽量少用牙签。

[_a***_]过度进食酸性食物酸性食物会腐蚀牙齿表面的珐琅质，导致牙齿敏感和龋齿等问题。因此，我们应该避免孩子过度进食酸性食物，如柠檬汁、醋、番茄酱等。如果需要食用这些食物，可以尝试用吸管喝或者在饭后漱口清洗口腔。

饮食原则牙龈出血时注意饮食清淡，多补充富含维生素C的食物，如猕猴桃、草莓、橘子、苹果、西红柿、芹菜、黄瓜等，有助改善牙龈出血。忌食辛辣、***、油炸、生硬的食品，以免动火出血。

牙龈出血饮食注意什么宜吃饮食宜吃清淡无***性的食物；宜吃容易消化的食物；宜吃高维生素的食物。食物建议西红柿宜吃理由：维生素C含量丰富，可增加局部组织的免疫力，缓解炎症反应所致的疼痛。

1、牙龈炎和牙周病：牙龈炎和牙周病是牙龈出血的常见原因。这些疾病通常由牙菌斑和牙结石的长期***引起，导致牙龈组织炎症和肿胀，容易出血。全身性疾病：某些全身性疾病，如糖尿病、高血压、肝脏疾病等，也可能导致牙龈出血。

2、⊙牙龈炎：因牙龈发炎，牙龈内毛细血管扩张、增生，再加上儿童的牙龈上皮角质化差，稍有***就会引起牙龈毛细血管破裂出血，若牙龈沟里沉积牙结石，坚硬的牙结石损伤牙龈，就更容易出血了。

3、维生素C缺乏引起的牙龈出血。如果是缺乏维生素C，除了在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，多吃些水果、新鲜蔬菜或菜汁、水果汁等。全身性疾病。

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