大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于13岁腺样体肥大牙齿矫正的问题，于是小编就整理了1个相关介绍13岁腺样体肥大牙齿矫正的解答，让我们一起看看吧。
怎样纠正孩子张嘴睡觉的习惯呢？
一、改变每天的习惯
1、白天练习用鼻子呼吸。如果你白天经常用嘴呼吸，那你晚上睡觉时也会习惯用嘴呼吸。要想改变这个习惯，你要知道自己在白天该如何呼吸。如果你习惯用嘴呼吸，那就下意识地合上嘴，尽量用鼻子呼吸。
2、睡觉时抬高头部。睡觉之前，在头下面多放一个枕头。睡觉时抬高头部能避免嘴巴张开。
3、定期锻炼，改变自己平常的呼吸方式。每天散步或跑步，身体对氧气的需求就会增加，能自然地通过鼻子吸入空气。压力也会导致张嘴睡觉，而定期锻炼也能减少压力。如果你没有定期锻炼的习惯，这个简单的改变能帮你合上嘴睡觉。
4、定期打扫卧室，减少空气中的过敏源。尘螨和宠物毛屑等过敏源会导致睡觉时鼻腔堵塞，迫使你用嘴呼吸。定期用热水清洗床上用品，用吸尘器清理地板，减少空气中的过敏源。
二、用***装置
1、系上下颏带，保持嘴巴闭合。下颏带是一个简单的装置，能帮助你在睡觉时保持嘴巴闭合。下颏带能从头顶包到下巴，通常用魔术贴来固定。
2、戴牙箍防止用嘴呼吸。塑料的牙箍，也叫作前庭盾，睡前放在口中，能帮你用鼻子而不是用嘴呼吸。
3、用鼻扩张器撑开鼻孔。张嘴睡觉可能是因为鼻子呼吸道堵塞或者太窄，很难用鼻子呼吸。如果是这种情况，睡觉时可以戴鼻扩张器来撑开鼻子
三、解决健康问题
对于张嘴睡觉的孩子，一般来说，孩子打鼾，大多属于扁桃体肥大和腺样体肥大，所以应该去医院检查一下腺样体和扁桃体的情况。鼻咽镜或最简单的鼻咽侧位片可进行腺样体特异性检查，门诊检查可检出扁桃体肥大。如果是腺样体和扁桃体肥大引起的，提倡手术治疗，而儿童张口呼吸会慢慢改善。
到此，以上就是小编对于13岁腺样体肥大牙齿矫正的问题就介绍到这了，希望介绍关于13岁腺样体肥大牙齿矫正的1点解答对大家有用。