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牙龈萎缩的人,应该怎么缓解症状呢?
定期洗牙洗牙是防治牙龈萎缩的主要方法，当牙齿上的牙结石较多时会导致牙龈萎缩，日常护理牙齿是必须可少的。
使用正确的刷牙方法 尤其是我们大家出现了牙龈萎缩的情况，更是需要多注意自己的刷牙方式的，只有正确的刷牙方法，才可以帮助我们缓解牙龈萎缩的病情。我们每个人起床后都会刷牙，但是很多人的刷牙方式都是不正确的。
饮食调理：牙龈萎缩在临床上分为两种类型，通常随着机体年龄的增长出现牙龈萎缩的现象，这种叫做生理性萎缩，建议通过改变饮食习惯进行缓解。建议由于生理性造成牙龈萎缩的患者在日常生活中多喝酸奶。
牙龈萎缩是怎么回事,应吃,什么药
注意事项：对于药物的治疗必须要严格遵循医嘱来进行，不能盲目使用药物，尤其对于老年人来说，不正确的药物使用会使老年人产生严重的副作用。
用枸杞煮瘦肉或生地，熟地，生姜各15克煮鸡蛋，对预言及治疗牙周疾病效果良好，可以长期食用；多吃深绿色蔬菜及水果，及时补充维生素C；养成良好的口腔卫生习惯。
问题一：牙龈萎缩怎么办 牙龈萎缩是一种常见病。病因是因为牙周病引起的，而且之一在牙龈低部有牙结石，牙结石可以造成牙龈萎缩、牙齿松动脱落等。
牙龈萎缩可能是刷牙不正确，可能是出现了牙周疾病，不排除是牙齿的咬合力过大所造成，也不排除是牙结石堆积所引起。需要去医院做超声波洁牙来改善。
而且还经常发生牙龈出血的情况。牙周炎和牙龈炎长期得不到治疗，久而久之就会导致牙龈的萎缩。每年定期做一个口腔的检查是非常有必要且重要的，这样才能保证自己口腔的健康。
牙龈萎缩的情况,要怎么进行改善?
正确合理的刷牙：刷牙方式不对，或者使用的牙刷不合适，长期以往就会造成牙龈萎缩，所以我们需要使用刷头较小的牙刷和软毛牙刷，刷牙时用力要小。清洁牙石：去医院口腔科做牙周清洁，去除牙石，牙石会加重牙龈萎缩。
重新包裹牙根，改善牙齿变长及牙缝增大的状况。同时，恢复健康的牙龈也将恢复免疫机能，有效抵御及消除牙周炎。您不妨试试，由于牙龈萎缩是长期形成的，因此，通常需要使用一个护理周期（2个月），效果才比较明显。
轻度、均匀的牙龈退缩一般无症状，不需处理。如果牙龈退缩持续进展，应针对病因进行治疗，如更换刷牙工具，改变刷牙习惯，改正不良修复体，调整咬合力或正畸力。
百拇医药究竟如何预防和治疗牙龈退缩？具体方法如下：已有牙周病症状的患者，应及时接受系统牙周治疗。提倡定期的口腔保健，每6到12个月洁一次牙。掌握正确的刷牙方法。推荐使用刷毛较软，顶端圆钝的牙刷。
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