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牙齿保健妙招
1、正确的刷牙方法是竖刷法或拂刷法，拂刷法是指牙刷与牙面呈45度角，小幅度水平颤动和旋转。每天刷3次牙，每个牙刷3个面，每次持续3分钟。选用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏。
2、选对牙刷，正确刷牙：如果使用硬毛质的牙刷刷牙，由于其对牙齿造成的压力过大，会致使牙釉质的保护作用失效，牙龈退化。如果使用柔软的牙刷，可以很好地保护牙釉质。
3、如何保养牙齿健康保持口腔清洁要坚持每天早晚用温水刷牙，临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣清除。如嵌得很紧，也可用牙签除掉。
4、保护牙齿健康有许多小妙招，以下是一些实用的护牙小妙招： 正确刷牙：使用竖刷法或拂刷法，牙刷与牙面呈45度角，小幅度水平颤动和旋转。每个牙刷3个面，每次持续3分钟。同时，选用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏。
5、日常保护牙齿的9大妙招：对于饭菜温度太高导致的口腔上颚烫伤，可以用温盐水漱口来缓解疼痛。这是因为食盐能中和口腔酸性缓解，防止细菌感染。不要以为胆固醇水平过高只会让你发胖，其实，过多摄入胆固醇可导致牙周病。
6、淡***牙齿才最健康 首先养成良好的生活习惯和定期到医院进行口腔检查之外，日常的口腔护理和保健更为重要，也是最有效的预防方式。
冷光美白牙齿是什么
1、什么是冷光牙齿美白冷光美白的原理在于通过冷光将药物渗透到牙齿组织中去，从而达到美白的效果。属于化学漂白的一种，对于牙齿釉质的伤害极大，容易令牙本质失去必要保护而出现冷热过敏的痛苦。
2、什么是牙齿冷光美白冷光美白是一项新兴的牙齿美白技术，它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。操作过程仅需三十分钟左右，无副作用，一般来说美白效果可维持两年以上。
3、冷光美白牙齿原理冷光美白牙齿技术，是用过氧化氢和二氧化硅为主的美白剂，经特殊的光处理，通过牙本质小管，去除牙齿表面和深层的色素，从而达到使牙齿达到美白的效果。
什么牙膏美白最有效
1、效果最好的美白牙膏：云南白药益齿白牙膏、冷酸灵茉莉茶清新牙膏、舒适达美白配方牙膏、高露洁劲白小苏打牙膏、狮王酵素防蛀牙膏。
2、市面上的牙膏品牌多种多样，相信很多姐妹都不知道该选哪些品牌。我经过多年的挑选测评，尝试过非常多款的牙膏品牌，也算是总结出了一些牙膏品牌的知识。下面我就给大家推荐5款我认为好用的可以美白牙齿的牙膏品牌，一起来看看吧。
3、美白牙齿效果好的牙膏分别有：高露洁净白牙膏。这款高露洁劲白美白牙膏是冰晶薄荷膏体，有加上劲白因子，泡沫塑料较少，可是刷完牙头气清爽，去黄美白没有太大大提高。纳美白小苏打牙膏皓齿本白。
4、那么，对于希望牙齿美白的人群而言，什么牙膏的美白小怪最好呢？狮王牙膏狮王牙膏的产品质量可靠，而且对牙齿的美白效果好，不少人用过之后都表示口腔舒服，而且牙齿明显比之前白了，是不错的牙齿美白牙膏产品。
5、佳洁士热感美白牙膏 首推的这款佳洁士热感美白牙膏，这款牙膏算是老牌网红牙膏了，据说维密的超模们人手一只。
哪些人不适合做HiTeeth皓得适牙齿美白?
从而获得卓著的牙齿美白效果。不同于其他牙齿美白产品，皓得适自研的产品配方与适宜浓度的美白因子，治疗过程舒适，几乎不会产生酸疼敏感的症状，对易敏感人群非常友好。让消费者可以安心治疗，舒适无感地获得一口大白牙。
“貌美牙为先，齿白三分俏”。当下，各种牙齿美白方法，已成为时尚男女形象进阶的“必修课”。
选择美白健齿的 牙齿除了最重要的作用是咀嚼食物以外，牙齿的美观也对我们来说比较重要，所以我们在选用牙膏的时候，也可以选择一些帮助牙齿美白的牙膏。
草方牙膏适合牙齿敏感的人使用吗？从摩擦剂上分析，草方美白牙膏使用了高档的水合硅石磨料，温和***性小，牙齿敏感的人也可以放心使用。
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