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牙齿矫正后需要注意些什么?
1、保持口腔卫生在牙齿矫正的过程中，带上了牙套后，难免会影响进食，每次吃好饭后牙齿都会卡很多饭菜，因此需要特别注意口腔卫生。饭后认真刷牙，最好选着专用的牙刷。
2、定期的洁牙保健：清洁牙齿是预防牙龈炎症、牙周疾病的有效措施，半年一次的定期洁牙是维护口腔卫生最有效的办法。
3、遵循医生的建议：严格按照牙医或正畸专家的建议进行治疗和护理。这包括佩戴保持器、定期复诊等，以确保矫正效果的稳定并防止牙齿重新移位。 保持口腔卫生：每天至少刷牙两次，并使用牙线或间隙刷进行彻底清洁。
矫正牙齿后不能吃什么
1、矫正牙齿后不能吃的食物 冰块，对矫正期间的牙齿伤害非常大的，千万不可以去吃。所有糯米食品及粘性强的食品，如糯米糕等。绝对不要啃螃蟹、鸡腿、骨头等，可以撕下肉吃。
2、过硬的食物要禁令避免，像甘蔗、排骨、螃蟹、棒冰等等，排骨，鸡腿，牛肉干，带核带壳的零食等，因为吃这类食物必须花费比较大的力气去咬或咀嚼，会将牙套咬松脱，也会把矫治钢丝咬变形，影响到牙齿的移动。
3、一个星期左右内，都是咬不动东西的.不能吃辣椒等***性食物！我刚戴牙套的第一星期，很辛苦，饭菜都不能吃。但是，我可以给些建议你，呵呵，毕竟我也走过了那段时期。
牙齿矫正期间饮食要注意什么
1、不吃太硬、太黏的食物，如：松子、口香糖、泡泡糖之类的食物。另外，吃东西的时候尽量不要用前牙去啃，最好不要吃***性食物，如：过酸、过热、过冷、过辣的食物。
2、在这几天中，吃些软食及半流食，比如烂面条、大米粥、鸡蛋羹等等，几天之后一切就会好。在整个矫治期间，正常饮食不受影响，但一定要尽量避免吃较硬的食物，比如骨头、坚果等，这类食物可以把骨头及壳剔除再食用。
3、牙齿矫正期间应预防的食物首先是比较硬的食物，如坚果或者硬糖或者爆米花等。这些会导致校正器松动、变形和脱落，从而影响牙齿矫正。还有太粘的食物，如牛奶糖或者麦芽糖和饼干也不可以。
4、现如今人们对于自己的外观都十分的注意，特别是对牙齿的矫正，人们都想拥有一口美丽正整齐的牙齿，所以就会选择***用带牙套的方式进行牙齿的矫正。而带牙套期间的饮食问题也是要十分注意的。
5、因此，坚持正确的刷牙及使用牙线方法，保持口腔卫生与牙齿矫正效果密切相关。 矫治期间，要保证均衡的饮食，特别注意矫治器贴在牙齿表面，较细的弓丝不可能承受过重的咬合力，因此注意饮食结构有助于牙齿的移动和矫治效果。
6、一般来说，牙齿矫正期间可以正常饮食，只是相对地要注意饮食的种类和饭后牙齿清洁。佩戴矫正器初期的饮食 在初次佩戴矫治器时，可能会有牙齿酸痛等不适感，这是因牙齿受到矫治器的力量而引起的一系列不适感。
牙齿做完冷光美白20小时后,可以吃红枣吗?
1、别了 冷光最起码也是1500左右了 刚做完你辛苦几天 注意先别吃色素多的食物。毕竟刚做完冷光牙齿要需要几天适应。不注意保持的话 很快就会变成原来的样子，尤其是刚做完的几天。
2、冷光美白后24小时内可以吃什么 冷光美白后24小时内，我们的牙齿特别容易被有颜色的食物给染色。在这时候，我们推荐食用豆制品、颜色比较浅的青菜和没有放酱油的白肉类，还有牛奶和馒头也是不错的选择。
3、建议患者在做完冷光美白牙齿24个小时之内，尽量不要吃容易染色的食物，有色的牙膏和漱口水也是要严格禁止的，刷牙的时候尽量选择脱敏牙膏。同时还要避免吸烟。另外患者还要注意口腔的卫生，在吃完饭之后要漱口。
4、避免冷热酸甜 做完冷光美白牙齿后，牙釉质会轻微脱钙，牙齿对冷、热、酸、甜等***会更敏感，因此，建议24小时之内不要吃过冷、过热、过酸、过甜的食物。
5、如果在做冷光美白以后牙齿具有酸软敏感度比较高的情况，可以选择使用抗敏感牙膏。在做冷光美白之后，24小时以内尽量避免吃特别热或者是特别冷的饮品和食物。做冷光牙齿美白后要定期检查牙齿和洗牙能维持牙齿美白。
6、冷光美白牙齿后24小时内，牙齿很容易再染上有色物质，必须避免饮用茶、[_a***_]、可乐、红酒、梅果类饮料、有色牙膏、素口水及食用深色食物，同时要避免吸烟。建议患者食用美白牙膏，可减轻冷光美白后食物的再着色。
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